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Curso intensivo de Instrutor de Yoga no Final do ano em São Paulo

 

Citação

Instrutor de Yoga no Final do ano

Programa de fim de ano:

Curso de Instrutor de Yoga Intensivo

 

Venha passar uma semana de Estudos e convivência em Yoga.

Esse curso é inédito por seu conteúdo e aplicação didática.

O método prático é o Shaivagama Yoga e a estrutura do método está baseada no sistema Tantrico Shaiva da Kashemira com o emprego de técnicas, estudos e linguagem direcionada, com uma analise distinta do Yoga Clássico de Patañjali.  

Estudos das diferentes visões do Yoga e o que é o Shaivagama Yoga e sua prática no Vijnanabhairava Tantra e Shiva Sutras (Tratado Tantrico).

livros indicados: “Yoga e Fundamentos do Shaivismo da Kashemira”, “Kundalini e Shaivagama Yoga”.

 

Requisitos do Curso: Praticantes com mais de 6 meses de Yoga.

 

Data Início: 26/12/2008 a  2/1/2009 

Carga Horária: 80 horas

Investimento : R$ 2000 divididos em 4 X Parcelas (Cheque)

Inscrição:  R$ 50

Pagamento à vista: 10% de desconto.

Coordenador do Curso: Prof. Orlando Alves

 

OBS* As Inscrições estão abertas e devem ser feitas as reservas com depósito bancário antecipado.

Data limite p/ Inscrições: 1º de Dezembro  

 

 

Conteúdo:

 

1º Dia – Sexta Feita dia 26

10:00  – Abertura e Apresentação.

11:00 – Importância do Yoga

12:00 – Culinária Vegetariana Indiana.

14:00 – A Antiguidade do Yoga.

15:00 – Aula de Yoga

16:00 – Pronuncia do Sanskrito.

17:00 – Pratica de Meditação e os Tantras.  

18:00 – Intervalo

Mostra de Filme da Índia (Livre).

19:00 as 21:00 – Índia Antiga e sua Antropolgia.

  

2º Dia – Sábado 27

  8:30 – Café da manhã   

  9:00 – Meditação e o Vijnana Bhairava Tantra.

  9:00 – Asanas musculares e sua correção.

10:00 –  Aula de Anatomia básica.

11:00 –  Asanas articulares e sua correção.

12:00 – Culinária Vegetariana Indiana.

14:00 – Quem Foi Patañjali?

15:00 – Estudos sobre o Ashtanga Yoga.

16:00– Asana de Equilíbrio e sua Correção.

17:00 – Estudos sobre os Tantras.

18:00 –Sat Sanga   

 Mostra de Filme da Índia  (Livre)

19:30 –  Inédito – Os Templos Perdidos da Índia. 

 

3º Dia – Domingo 28

  8:30 –  Café da manhã

  9:00 –  Meditação e os aspectos mentais.

  9:30 – Encadeamento dos Asanas e sua correção.

10:00 –  Fisiologia sutil do Yoga e o Goraksha Shataka (Tratado em Sanskrito).

11:00 –  Asanas articulares e sua correção.

12:00 – Culinária Vegetariana Indiana.

14:00 – Quem Foi Patañjali?

15:00 – Estudos sobre o Ashtanga Yoga.

16:00 – Asana de Equilíbrio e sua Correção.

17:00 – Prática em sala de aula.

18:00 –  Sat Sanga   

 Mostra de Filme da Índia  (Livre)

19:00 as 21:00 –  Inédito – Índia Antiga – uma jornada no tempo. 

 

4º Dia – Segunda  Feira dia 29

  8:00 – Café da manhã

  8:30 – Concentração e a prática dos asanas.

  9:30 – Encadeamento dos Asanas e sua correção.

10:00 –  Fisiologia da Respiração.

11:00 –  Prana nos Tantras e no Hatha Yoga Pradipika.

12:00 –  Almoço.

14:00 –  As sistematizações do Yoga na Índia.  

15:00 – Análise do Yoga sutras de Patanjali.

16:00 – O que é um Asana ?

17:00 – Como conseguir o domínio dos Asanas.

18:30   Shiva Puja (sempre as segundas feiras)   

 

5º Dia – Terça  Feira dia 30

  8:00 –  Café da manhã

  8:30 – Meditação e os Tantras.

  9:00 – Prática de Yoga.

10:00 –  Asanas, Fisiologia sutil e Meditação.

11:00 –  O que são os Tantras?

12:00 –  Almoço.

14:00 –  A Prática dos Asanas em sua forma antiga. 

15:00 – Metodologia de aula.

16:00 – Yoga além do físico.

17:00 – Como conseguir o domínio dos Asanas.

18:00 – Sat Sanga –

Mostra de filmes (livre)

19:30 – Viagem a diferentes lugares da Índia. 

 

6º Dia – Quarta Feira dia 31

  8:00 –  Café da manhã

  8:30 – Meditação e o Vijnana Bhairava Tantra.

  9:00 – Shaivagama Yoga e Patanjala Yoga.

10:00 –  Evitando lesões em sala de aula.

11:00 –  Encadeamento e balanceamento dos Asanas.

12:00 –  Almoço.

14:00 –  A fonética do Sanskrito no Yoga. 

15:00 – Nomenclatura dos Asanas e memorização.

16:00 – O Perfil do Instrutor de Yoga.

17:00 – Alimentação e sua importância.

18:00 – Ganesha Puja  

 Ceia de Ano Novo   

 

7º Dia – Quinta Feira dia 1

  8:00 –  Café da manhã

  8:30 – Meditação no prana sutil.

  9:00 – Apresentação de aula .

11:00 –  Tira Dúvidas.

12:00 –  Almoço.

14:00 –  Leitura do Yoga Sutras de Patanjali. 

16:00 – Tira Dúvidas e intervalo.

Mostra de filmes (livre):

Krishna e a exposição do Bhagavad Gita

 

8º dia – Sexta Feira dia 2.

  8:00 –  Café da manhã

  9:00 – Avaliação de aprendizado.

11:00 – Avaliação de.

12:00 –  Almoço.

14:00 –  Encerramento. 

16:00 – Entrega de certificados.

 

ISESKA

Shaivismo Kashmira Mukta Vidyā Shansthan

Instituto Superior de Estudos do Shaivismo de Kashemira

 

Sede:

Rua Dos Cafezais, 759 – Casa 1 – 1º Andar

Bairro Santa Catarina – JD Prudência Zona Sul.

Telefone – 9739 -9168

Prof.orlandoalves@gmail.com

 

www.institutodeshaivismo.spaces.live.com

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