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Instituto Superior de Estudos do Shaivismo de Kashemira 1º Curso de Extensão: Instrutor de Yoga Nível – 1 de Mairiporã

ISESKA

Shaivismo Kashmira Mukta Vidyā Shansthan

Instituto Superior de Estudos do Shaivismo de Kashemira

1º Curso de Extensão:

Instrutor de Yoga Nível – 1 de Mairiporã

Abril de 2010

 

Coordenador: Prof.Orlando Alves,B.A,M.Phil

 

Estamos promovendo o 1º Curso de Extensão de Instrutores no Shaivagama Yoga na cidade de Mairiporã.

Venha praticar Yoga no alto da montanha em meio a uma reserva Florestal com práticas de meditação na caverna em nossa nova sede.

OBS* O Curso de extensão começa no feriado de páscoa na 1ª semana de Abrail de 2010, Reserve já a sua Vaga!!!!

  1. O Curso está estruturado em 8 módulos.
  2. O Curso será
    ministrado aos sábados.
  3. O valor do curso inclui comida e dormida em quarto coletivo simples.
  4. O Curso é inédito por seu conteúdo e aplicação didática.
  5. A estrutura do curso está baseada no sistema Tantrico Shaiva da Kashemira.
  6. As técnicas, estudos e linguagem são bem distintas do Yoga Clássico de Patañjali.

Requisitos do Curso: Praticantes com mais de 6 meses de Yoga.

Carga Horária: 80 horas

Inscrição: R$ 50

Investimento : R$ 1600 divididos em 4 X Parcelas de R$ 400

Pagamento à vista: 10% de desconto.

Coordenador do Curso: Prof. Orlando Alves,B.A,M.Phil

OBS* As Inscrições estão abertas e as reservas devem ser feitas

com depósito bancário da inscrição com a 1ª parcela antecipada e confirmado por e-mail ou Telefone.

Depósito: Bradesco –AG-133-3 // C/C-90092-3

Nome: Orlando A. Silva

Contato- 9739-9168

E-mail- prof.orlandoalves@gmail.com

Programa do Curso :

(Feriado da Páscoa)


1º Módulo – dia 2/04/2010 (Páscoa)

10:00 – Abertura e Apresentação.

11:00 – Importância do Yoga

12:00 – Almoço.

14:00 – A Antiguidade do Yoga.

15:00 – Aula prática de Yoga

16:00 – Pronuncia do Sanskrito.

17:00 –Meditação na caverna .

2º Módulo – dia 3/04/2010(Páscoa)

8:30 – Café da manhã

9:00 – Meditação na caverna e o Vijnana Bhairava Tantra.

9:00 – Asanas musculares e sua correção.

10:00 – Aula de Anatomia básica.

11:00 – Asanas articulares e sua correção.

12:00 – Almoço.

14:00 – Quem Foi Patañjali?

15:00 – Nomenclatura dos asanas.

16:00– Asana de Equilíbrio e sua Correção.

17:00 – Estudos sobre os Tantras.

18:00 –Sat Sanga

Módulo- dia 11/04/2010()

8:30 – Café da manhã

9:00 – Meditação e os aspectos mentais.

9:30 – Encadeamento dos Asanas e sua correção.

10:00 – Fisiologia sutil do Yoga e o Goraksha Shataka (Tratado em Sanskrito).

11:00 – Asanas articulares e sua correção.

12:00 – Almoço.

14:00 – Palestra na floresta sobre Patañjali

15:00 – Estudos sobre o Ashtanga Yoga.

16:00 – Asana de Equilíbrio e sua Correção.

17:00 – Perguntas e respostas.

18:00 –
Sat Sanga.

Módulo – 18/04/2010

8:00 – Café da manhã

8:30 – Concentração e a prática dos asanas.

9:30 – Encadeamento dos Asanas e sua correção.

10:00 – Fisiologia da Respiração.

11:00 – Prana nos Tantras e no Hatha Yoga Pradipika.

12:00 – Almoço.

14:00 – Metodologia de aula do Shaivagama Yoga.

15:00 – Análise do Yoga Sutras de Patanjali.

16:00 – O que é um Asana ?

17:00 –A prática do domínio dos Asanas.

18:30 – Shiva Puja

5º Módulo – dia 25/04/2010

8:00 – Café da manhã

8:30
– Prática de Meditação na caverna .

9:00 – Aula Prática de Yoga.

10:00 – Asanas, Fisiologia sutil e Meditação.

11:00 – O que são os Tantras?

12:00 – Almoço.

14:00 – A Prática dos Asanas em sua forma antiga.

15:00 – Metodologia de aula do Shaivagama Yoga.

16:00 – Yoga além do físico.

17:00 – Como conseguir o domínio dos Asanas.

18:00 – Sat Sanga –

6º Módulo dia 2/05/2010

8:00 – Café da manhã

8:30 – Meditação e o Vijnana
Bhairava Tantra.

9:00 – Shaivagama Yoga e Patanjala Yoga.

10:00 – Evitando lesões em sala de aula.

11:00 – Encadeamento e balanceamento dos Asanas.

12:00 – Almoço.

14:00 – A fonética do Sanskrito no Yoga.

15:00 – Nomenclatura dos Asanas e memorização.

16:00 – O Perfil do Instrutor de Yoga.

17:00 – Alimentação e sua importância.

7º Módulo dia 9/05/2010

8:00 – Café da manhã

8:30 – Meditação no prana sutil.

9:00 – Perguntas e respostas

11:00 – Tira Dúvidas.

12:00 – Almoço.

14:00 -Tira Dúvidas e intervalo.

15:00- Apresentação de aula .

Módulodia 16/05/2010

8:00 – Café da manhã

9:00 – Meditação na caverna

11:00 – Avaliação de aprendizagem

12:00 – Almoço.

14:00 – Encerramento.

16:00 – Entrega de certificados.


ISESKA

Shaivismo Kashmira Mukta Vidyā Shansthan

Instituto Superior de Estudos do Shaivismo de Kashemira

Nova Sede:

Na cidade de Mairiporã a 40Km de São Paulo

Bairro – Divisa

Estância Monte Verde

Telefone – (11) 9739 -9168

Mais informações

prof.orlandoalves@gmail.com

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